姜汤能养生没错,但这几类人最好别喝

| 2018-04-23 14:30:00
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不少人感冒或者大姨妈痛时会煮姜汤来喝,既能缓解症状又能养生。但不是谁都合适喝姜汤,有的人喝了不但不能养生,反而会危害健康。

姜汤能养生没错,但这几类人最好别喝

这几种情况合适喝姜汤——

1、寒性体质,怕冷

体寒的人一般一年四季都手脚冰凉,吃冷的食物容易拉肚子。从中医的角度来说,姜性温,对胃寒导致的胃痛、呕吐和受凉引起的腹痛、腹泻、食欲不振等症状很有帮助。体寒、胃寒的人可多喝姜汤。

2、风寒感冒

风寒感冒指的是受凉导致的感冒。生姜性温,对付风寒刚好,有发热、祛风、散寒的功效。因此风寒感冒患者喝姜汤有助于赶走寒气,改善感冒的症状。但需要注意的是,如果感冒后发现发热加重、咽喉肿痛、有口干口臭的话,就不要喝姜汤了,以免加重病情。

姜汤能养生没错,但这几类人最好别喝

3、胃口不好的人

生姜有种独特的辛辣味,能刺激味蕾,健脾开胃。从现代医学角度来讲,生姜中含有姜辣素,能增强血液循环、刺激胃液分泌,起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。

以下这几类人不合适喝姜汤——

1、属于阴虚体质的人。这类人手脚心发热,是体内津液不足导致的。生姜性温,吃了容易损耗津液,引起眼干、口干、心烦易怒、失眠等症状。

姜汤能养生没错,但这几类人最好别喝

2、上火口臭的人。中医认为,口臭多是胃热导致的,生姜性温,胃热的人吃了会加重症状。甚至还会出现牙痛、痔疮出血、头痛等症状。

 

3、便秘的人。便秘一般是肠热,吃生姜会加重便秘。

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关键词: 姜汤 养生
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